SIMON的博客

2009-6-10 8:11:40 阅读(5) 评论(0)

美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究表明，绿茶中的一种活性成分儿茶素酸酯(EGCG)可有效控制慢性淋巴细胞性白血病(CLL)病情，这为攻克该病带来了新希望。该研究结果刊登在近日的《临床肿瘤学杂志》网络版上。
在临床试验中，梅奥诊所的研究人员每天两次给33名慢性淋巴细胞性白血病患者服用8种不同剂量的olyphenonE囊剂(该药的主要活性成分是EGCG)，剂量介于400毫克到2000毫克之间。结果发现，病人的淋巴细胞数量降低了三分之一。此外研究人员还发现，病人对该囊剂具有很强的耐受性，即使是每次高达2000毫克，还是没有达到病人的最大耐受剂量。
研究人员发现，病人不仅能够忍受这种高剂量绿茶提取物，而且许多人的慢性淋巴细胞白血病呈现某种程度的好转，在患有淋巴结增大症状的病人中，大部分人的淋巴结会缩小一半甚至更多。

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防癌是茶叶主要功效？研究称喝茶可修受损DNA

2009-6-10 8:06:36 阅读(2) 评论(0)

茶叶保健功效有多大
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢？本期，我们请国内顶级茶叶专家来解答这些大家最关心的问题。
防癌是茶叶的主要功效
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授从事茶叶营养与功效研究已有几十年，是国内首屈一指的茶叶专家。他告诉记者，目前茶叶比较确切的健康功效有预防癌症（包括肺癌、食道癌、肝癌、结肠癌等）、调节血脂、降低血糖、增强免疫功能、防止吸烟损伤等。
“喝茶可对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，且效果非常好，这是我们通过人体实验得出的

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最利乳房健康的食物大盘点

2009-6-4 16:25:09 阅读(3) 评论(0)

压力大，睡不好，生活无规律...女孩们的生活坏习惯还真不少，别以为年轻身体好，越来越多可怕的乳腺疾病已经找上门来了：乳房疼痛、囊肿、增生、乳头溢液甚至乳腺癌，这该如何是好？

知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。
在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！编辑特别推荐以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！

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黄瓜吃不对有损健康

2009-6-4 16:13:05 阅读(7) 评论(0)

什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。

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